Финская сауна

Финская сауна

Финская сауна - это помещение с высокой температурой до 100-120°C и низкой влажностью 10-20%. В отличие от русской бани, в сауне потеют, сидя или лежа на полках без использования веника. Если в сауне низкая влажность, то можно плеснуть воды на стены сауны, или настои трав на камни для придания благоприятной, ароматной, расслабляющей атмосферы.

Каменка – это сердце каждой финской сауны. Классикой считается дровяная каменка, где сочетаются три основных элемента – вода, камень и дерево. Такие каменки подходят для отдельно стоящих помещений, в то время как для домашних саун подойдет электрическая каменка. Исходя из конструкционных особенностей модели каменки, ее можно ставить на пол, крепить к стене или встраивать в полок. Практически все современные электрические каменки оснащены пультом управления, который контролирует температуру в сауне.

Независимо от выбранной модели каменки, особое внимание стоит обратить на камни. Это должны быть массивные камни, рельеф которых образовался в результате разлома. Именно такие камни в лучшей степени накапливают тепло и отлично испаряют воду. Для домашних электрических каменок стоит подбирать камни размером до 10 см, а для дровяных размер камней должен быть до 15 см. 

Для строительства и отделки финской сауны используют некоторые хвойные и лиственные породы, такие как финская ель, кедр, липа, осина или ольха. К самым востребованным породам для полков относится африканский абаши, обладающий низкой теплопроводностью, т.е. даже при высокой температуре внутри сауны он нагревается меньше.

В финской сауне устанавливают специальные термостойкие и влагозащищенные светильники. Можно остановить свой выбор на системе цветотерапии. Светильник укомплектован лампами красного, синего, желтого и зеленого цвета, смена цветов производится вручную, либо автоматически. Обрамляет светильник каркас из абаши. Интересны встраиваемые светодиодные точечные светильники и оптоволоконное освещение, обеспечивающие оригинальную подсветку полков, стен и даже электрокаменки. Это придает сауне по-своему определенный стиль.